" โรคนิ่ว " ในระบบทางเดินปัสสาว
โรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะเป็นโรคที่พบกันมากในสมัยโบราณ จากอดีตจนถึงปัจจุบันโรคนิ่ว ยังเป็นการแพร่หลายทั่วโลกประเทศที่พัฒนาแล้ว
มักเป็นโรคนิ่วที่ไต ส่วนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะพบน้อยลงมาก ประเทศที่กำลังพัฒนา เช่น ประเทศไทย ปัจจุบันพบนิ่วในไตมากขึ้นเรื่อยๆ
ในอดีตประมาณ 15 – 30 ปีที่แล้ว คนไทยเป็นนิ่วในกระเพาะปัสสาวะกันมากต่างจากปัจจุบันที่มีแนวโน้มจะเป็นนิ่วในไตและท่อไตสูงมากขึ้น
วิธีป้องกันการเกิด " โรคนิ่ว "
- ดื่มน้ำให้เพียงพอมากกว่า 8 แก้ว / วัน
- เลี่ยงอาหารที่มีออกชาเลตสูง เช่น งา ผักโขม ถั่วต่างๆ
- เลี่ยงไข้มันสัตว์ หวานจัด เค็มจัด และที่มีกรดยูริสูง
- เพิ่มการกินอาหารที่มีแคลเซียมสูง
- ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ
แพทย์ประจำศูนย์
