Edit Content
Click on the Edit Content button to edit/add the content.

โรค NCDs คืออะไร

cv-ncds

โรค NCDs คืออะไร ?

โรค NCDs หรือ non-communicable diseases เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังคือ ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค
และไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิตซึ่งจะมีการดำเนิน
โรคอย่างช้าๆค่อยๆ สะสมอาการอย่างต่อเนื่อง และเมื่อมีอาการของโรคแล้วมักจะเกิดการเรื้อรังของโรคด้วย
จึงอาจจัดว่าโรค NCDs เป็นกลุ่มโรคเรื้อรังได้

กลุ่มโรค NCDs

  • โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
  • โรคหลอดเลือดสมอง
  • โรคเบาหวาน
  • โรคไตเรื้อรัง
  • โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง
  • โรคอ้วนลงพุง

พฤติกรรมเสี่ยงของโรค NCDs

1. รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง อาหารปิ้งย่าง

2. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

3. สูบบุหรี่

4. ไม่ออกกำลังกาย

5.นอนดึก

การป้องกันโรค NCDs

  • รับประทานผักและผลไม้หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัด เค็มจัด
    อาหารมัน รวมถึงอาหารปิ้งย่าง
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • งดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ
ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นดีๆ ได้ที่

โรค NCDs หรือ non-communicable diseases เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังคือ ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิตซึ่งจะมีการดำเนินโรคอย่างช้าๆค่อยๆ สะสมอาการอย่างต่อเนื่อง และเมื่อมีอาการของโรคแล้วมักจะเกิดการเรื้อรังของโรคด้วย
จึงอาจจัดว่าโรค NCDs เป็นกลุ่มโรคเรื้อรังได้

กลุ่มโรค NCDs

  • โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
  • โรคหลอดเลือดสมอง
  • โรคเบาหวาน
  • โรคไตเรื้อรัง
  • โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง
  • โรคอ้วนลงพุง

พฤติกรรมเสี่ยงของโรค NCDs

1. รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง อาหารปิ้งย่าง

2. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

3. สูบบุหรี่

4. ไม่ออกกำลังกาย

5.นอนดึก

การป้องกันโรค NCDs

  • รับประทานผักและผลไม้หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัด เค็มจัด
    อาหารมัน รวมถึงอาหารปิ้งย่าง
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • งดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

PPNP
ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นดีๆ ได้ที่
Share Post: