การล้างจมูกสำหรับเด็ก

1. เตรียมอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูก

 1.1 น้ำเกลือความเข้มข้น 0.9% ซึ่งหาซื้อได้จากโรงพยาบาลหรือตามร้านขายยา แนะนำให้ใช้ขวดละ 100 ซีซี

 1.2 ถ้วยสะอาดสำหรับใส่น้ำเกลือ

 1.3 กระบอกฉีดยาพลาสติกขนาด 1 ซีซี (ไม่ใส่เข็ม) หรือ ขวดยาหยอดตา สำหรับเด็กขวบปีแรก

 1.4 ลูกยางแดงสำหรับดูดน้ำมูกและเสมหะสำหรับเด็กที่ยังสั่งน้ำมูกและบ้วนเสมหะเองไม่ได้

 1.5 ภาชนะใส่น้ำล้างจมูก และกระดาษทิชชู

2. วิธีล้างจมูกสำหรับเด็กเล็กที่ยังสั่งน้ำมูกและบ้วนเสมหะเองไม่ได้

 2.1 ล้างมือผู้ที่จะทำการล้างจมูกให้สะอาด

 2.2 เทน้ำเกลือใส่ขวดยาหยอดตา หรือใช้กระบอกฉีดยาดูดน้ำเกลือจนเต็ม

 2.3 ให้ใช้ผ้าห่มตัวเด็กในกรณีที่เด็กไม่ให้ความร่วมมือและดิ้มมากการห่อตัวเด็กจะช่วยให้ผู้ล้างจมูกสามารถล้างจมูกได้สะดวกนุ่มนวลและไม่เกิดการขาดเจ็บ

 2.4 ให้เด็กนอนในท่าศีรษะสูงพอควร เพื่อป้องกันการสำลัก

 2.5 จับหน้าให้นิ่ง ค่อยๆ หยดน้ำเกลือครั้งละ 2-3 หยด หรือ ค่อยๆ สอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปมนรูจมูกข้างที่จะล้างโดยให้วางปลายกระบอกฉีดยาชิดด้านบนของรูจมูก ค่อยๆฉีดน้ำเกลือครั้งละประมาณ 0.5 ซีซี

 2.6 ใช้ลูกยางแดงดูดน้ำมูกในจมูกออก โดยให้บีบลูกยางแดงจนสุดเพื่อไล่ลมออกแล้วค่อยๆสอดเข้าไปรูจมูกลึกประมาณ 1-1.5 ซม.ค่อยๆ ปล่อยมือที่บีบออกช้าๆ เพื่อดูดน้ำมูกเข้ามาในลูกยางแดงบีบน้ำมูกในลูกยางแดงทิ้งในกระดาษทิชชู

 2.7 ทำซ้ำๆหลายๆครั้งในรูจมูกแต่ละข้างจนไม่มีน้ำมูก

 2.8 ในกรณีที่รู้สึกว่ามีเสมหะในคอ ให้สอดบูกยางแดงเข้าทางปากเพื่อดูดเสมหะในลำคอ ให้สอดลูกยางแดงเข้าทางปากเพื่อดูดเสมหะในคอออก ถ้าต้องการให้เด็กเอาเสมหะออกให้

 2.9 ทิ้งกระดาษทิชชูที่ใข้แล้วลงถังขยะแล้วล้างมือให้สะอาด